暮らし 片付けが苦手でも大丈夫。ミニマリストから学ぶ“増やさない暮らし” 片付けが苦手なのは性格じゃない「片付けようと思っても続かない…」「気づけばまた散らかっている…」そんな自分を責めてしまうことはありませんか?物が多いと「捨てる?残す?」という判断が増えて脳が疲れてしまい、さらに「後で後悔するかも」という不安... 2025.09.28 暮らし
暮らし 「部屋を整えると心も整う? 脳科学で見る片付けの効果」 散らかった部屋が脳に与える影響部屋が散らかっていると、なんとなく気分が落ち着かない。そんな経験、誰にでもあると思います。実はこれは単なる気のせいではなく、脳の働きと深く関係しています。視界にたくさんの物があると、脳が余計な情報を処理し続け、... 2025.09.26 暮らし